Spazzolino da denti: 3 segreti + 1 per un'igiene orale efficace ed evitare gli errori più comuni - Il video "Spazzolino da denti 3 segreti + 1 per usarlo in maniera efficace ed evitare gli errori più comuni" parla dell'uso corretto dello spazzolino da denti, sia manuale che elettrico, e fornisce consigli su come evitare gli errori più comuni durante la pulizia dei denti. Il dottor Raoul Usa, dentista, spiega che entrambi i tipi di spazzolino sono efficaci nel pulire i denti senza danneggiare le gengive, ma l'elettrico ha alcuni vantaggi, come una testina più piccola che può raggiungere meglio le aree difficili da pulire. Inoltre, i modelli più avanzati hanno una funzione di avviso per evitare di applicare troppa pressione sui denti.
Il video affronta anche la frequenza con cui bisogna spazzolare i denti. Il dottor Raoul consiglia di lavare i denti al mattino, come ultima cosa prima di uscire di casa, e alla sera, come ultima cosa prima di andare a letto. Durante la giornata, se possibile, è consigliabile pulire i denti altre volte, ma è fondamentale non saltare i due momenti principali. Questo perché la saliva ha una funzione antibatterica naturale, ma durante la notte la produzione di saliva diminuisce, lasciando un substrato favorevole alla colonizzazione dei batteri. Pertanto, lavare i denti la sera diventa particolarmente importante per rimuovere i batteri accumulati durante la notte.
Infine, il video affronta la scelta del dentifricio. Il dottor Raoul sottolinea che l'importanza del dentifricio è relativa, poiché è l'azione meccanica dello spazzolamento che fa il vero lavoro. Il dentifricio ha il merito di lasciare un buon sapore, che può incentivare a pulire i denti regolarmente, ma la scelta del dentifricio in base al sapore è una preferenza personale. Tuttavia, è consigliabile evitare dentifrici con microgranuli, poiché possono danneggiare lo smalto dei denti.
Infine, il dottor Raoul svela l'ultimo segreto: spazzolare i denti per soli 20-30 secondi non è sufficiente per pulirli adeguatamente. È consigliabile spazzolare i denti per almeno due minuti, meglio ancora tre, per rimuovere adeguatamente i batteri e prevenire la formazione di tartaro. Il video si conclude con un invito a iscriversi al canale del dottor Raoul e a porre eventuali domande o dubbi nei commenti.
Dal canale Youtube Dentista Amico.
Il dottor Raoul, nel suo video su Dentista Amico, risponde a tre domande comuni riguardo al corretto spazzolamento dei denti. Inizialmente, affronta la questione dello spazzolino, affermando che entrambe le opzioni, manuale ed elettrico, sono efficaci nel pulire i denti senza danneggiare le gengive. Tuttavia, consiglia lo spazzolino elettrico per la sua testina più piccola e rotonda, che permette di raggiungere anche i punti più difficili da pulire. Inoltre, i modelli più avanzati hanno una funzione di avviso per eccessiva pressione, che protegge le gengive e i colletti dei denti.
Successivamente, il dottor Raoul affronta la frequenza di spazzolamento. Afferma che è sufficiente pulire i denti al mattino, prima di uscire di casa, e la sera, prima di andare a letto. Se durante la giornata si ha la possibilità, è consigliabile pulire i denti anche dopo i pasti, ma l'importante è non saltare i due momenti principali. Spiega che durante la notte la salivazione si abbassa, riducendo le difese contro i batteri, quindi è fondamentale pulire i denti prima di andare a letto. Al mattino, invece, è importante affrontare la giornata con i denti puliti, eliminando i batteri che hanno avuto la possibilità di sopravvivere durante la notte.
Infine, il dottor Raoul affronta la scelta del dentifricio. Afferma che l'importanza del dentifricio è relativa, poiché è l'azione meccanica dello spazzolamento a fare il vero lavoro. Il dentifricio ha il merito di lasciare un buon sapore e invogliare a ripulire i denti successivamente. Consiglia di concentrarsi sul sapore del dentifricio, evitando quelli con microgranuli che possono danneggiare lo smalto dei denti. Infine, sottolinea l'importanza di spazzolare i denti per almeno due minuti, poiché spazzolare per soli 20-30 secondi non è sufficiente per una pulizia completa. Spiega che spazzolare i denti per almeno due minuti è il tempo necessario per rimuovere adeguatamente i batteri e prevenire la formazione del tartaro.