Tre cose da sapere
Dal canale Youtube Alex Fergus | Red Light Therapy Reviews - Alex ha confrontato i dati di Oura Ring, Biostrap EVO e Polar Vantage per vedere come misurano il sonno e il livello di riposo. Ha confrontato vari dati come il battito cardiaco a riposo, la frequenza respiratoria, la variabilità della frequenza cardiaca e così via. Ha confrontato i dati di tre notti e ha notato delle discrepanze tra i dati forniti da ciascun dispositivo. Alex suggerisce di essere cauti quando si usano questi dispositivi, poiché i dati possono essere imprecisi.
Se stai cercando un modo per monitorare la tua attività fisica e il tuo riposo, potresti voler confrontare tre prodotti: Oura Ring, Biostrap EVO e Polar Vantage. In un recente studio, sono stati valutati la validità e la comparabilità di Polar e Oura per misurare l'attività fisica, la spesa energetica totale, la frequenza cardiaca a riposo e il sonno.
Se sei interessato all'acquisto di un misuratore di elettrosmog Cornet, puoi farlo tramite il link fornito. Se invece sei alla ricerca di un dispositivo per il monitoraggio dell'attività fisica e del riposo, continua a leggere per scoprire di più su Oura Ring, Biostrap EVO e Polar Vantage.
Il primo prodotto, Oura Ring, è un anello da indossare al dito che misura la tua attività fisica, la frequenza cardiaca a riposo e il sonno. Il secondo prodotto, Biostrap EVO, è un braccialetto che misura la tua attività fisica, la frequenza cardiaca a riposo, il sonno e altri parametri come la saturazione di ossigeno nel sangue. Infine, Polar Vantage è un orologio da polso che misura l'attività fisica, la spesa energetica totale, la frequenza cardiaca a riposo e il sonno.
Il recente studio ha dimostrato che Polar e Oura sono validi e comparabili per misurare l'attività fisica, la spesa energetica totale, la frequenza cardiaca a riposo e il sonno. Ciò significa che entrambi i prodotti sono affidabili per monitorare questi parametri. Tuttavia, se stai cercando un dispositivo che misuri anche la saturazione di ossigeno nel sangue, potresti preferire Biostrap EVO.
In conclusione, se stai cercando un dispositivo per il monitoraggio dell'attività fisica e del riposo, Oura Ring, Biostrap EVO e Polar Vantage sono tutte buone opzioni. Tuttavia, se hai esigenze specifiche come la misurazione della saturazione di ossigeno nel sangue, potresti preferire uno dei prodotti rispetto agli altri. Assicurati di fare una ricerca approfondita e scegliere il prodotto che meglio si adatta alle tue esigenze.