Tre cose da sapere
Dal canale Youtube The Quantified Scientist - Rob, un post-dottorato specializzato in analisi dei dati biologici, ha testato più di 80 smartwatch negli ultimi due anni e mezzo. In questo video condivide le sue raccomandazioni sui migliori smartwatch e tracker di salute basate su dati sistematici e scientifici. I suoi due migliori dispositivi per il monitoraggio della salute generale sono l'anello Aura e il cinturino Whoop. Inoltre, l'Apple Watch Ultra è un ottimo tracker del sonno.
Se sei alla ricerca del miglior smartwatch o tracker di salute del 2023, abbiamo alcune raccomandazioni scientifiche da proporti. Ci sono molti modelli sul mercato, ma abbiamo selezionato i migliori in base alla qualità-prezzo e alle loro funzionalità avanzate. Leggi la nostra guida per trovare quello che meglio soddisfa le tue esigenze di sportivo o di semplice appassionato di tecnologia.
Tra i nostri preferiti c'è l'Amazfit T-Rex 2 Smartwatch, che offre una vasta gamma di funzioni sportive e una durata della batteria di 24 giorni. Inoltre, ci sono anche i fitness tracker, perfetti per chi vuole monitorare la propria attività fisica e la salute in generale. Se invece cerchi un orologio smart entry-level, l'Apple Watch SE è una scelta eccellente con un prezzo ragionevole e un ottimo fitness tracking.
Se sei alla ricerca di un dispositivo che ti aiuti a monitorare la tua salute, il Naixues Smart Watch Uomo offre 28 modalità sportive e funzionalità di chiamata, mentre il Cardio da Polso e SPO2 ti consente di contare sulla rilevazione della frequenza cardiaca direttamente dal tuo orologio. Inoltre, molti smartwatch offrono anche la possibilità di monitorare la saturazione di ossigeno nel sangue per una maggiore consapevolezza del tuo stato di salute.
Infine, la salute digitale è un'area in continua evoluzione e molti dispositivi indossabili stanno diventando sempre più sofisticati nel monitorare la salute dei pazienti da remoto. Alcuni modelli di smartwatch e fitness tracker inviano i dati a un professionista della salute per un monitoraggio più accurato. Quindi, se sei alla ricerca di un dispositivo per monitorare la tua salute in modo più attento, ci sono molte opzioni tra cui scegliere.