Tre cose da sapere
Dal canale Youtube TED - Il video presenta una conferenza di Stuart Brown, un medico che ha studiato il gioco e il suo impatto sulla salute mentale e fisica. Secondo Brown, il gioco non è solo divertimento, ma è essenziale per lo sviluppo cognitivo, emotivo e sociale dei bambini. Inoltre, il gioco può aiutare gli adulti a ridurre lo stress e migliorare la creatività e la produttività. Brown afferma che il gioco può manifestarsi in diverse forme, come giochi di ruolo, sport, arte e persino umorismo. Egli sostiene che il gioco dovrebbe essere incorporato nella vita quotidiana delle persone, a scuola, sul posto di lavoro e in famiglia. Infine, Brown sottolinea che il gioco è un'attività universale che unisce le persone e promuove la comprensione reciproca.
Stuart Brown è uno psichiatra che ha dedicato la sua carriera allo studio del gioco. Secondo lui, giocare è fondamentale per la salute mentale e fisica, poiché aiuta a sviluppare la corteccia prefrontale del cervello. Inoltre, il gioco favorisce la creazione di legami sociali e una rete di amicizie di qualità.
Il libro di Stuart Brown, "Play", spiega come il gioco possa formare la mente, aprire l'immaginazione e costruire la felicità. La pratica del gioco è essenziale per l'essere umano, tanto quanto il sonno. Quando non giochiamo abbastanza, la mancanza di gioco può essere considerata una malnutrizione per il nostro corpo e la nostra mente.
Il gioco non è solo un'attività per bambini, ma anche per adulti. Il gioco condotto in modo regolare produce benefici mentali e fisici di lunga durata. Tuttavia, nella società digitale in cui viviamo, il tipo di gioco di cui i bambini hanno bisogno è a rischio estinzione.
È importante che i giovani acquisiscano la consapevolezza dell'importanza del gioco per il loro benessere emotivo, fisico e cognitivo. La mancanza di gioco dovrebbe essere trattata come la malnutrizione e un rischio per la salute del corpo e della mente.